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Se joga de corpo HIIT

Imagem da aula

Duração

30 minutos

Intensidade

Alta

Dificuldade

Média

HIIT

High Intensity Interval Training, ou “Treino Intervalado de Alta Intensidade Aula composta por uma sequência de exercícios intervalados com pequenos descansos.

OBJETIVO

Perda de peso e condicionamento físico

CONTRA-INDICAÇÕES

Pessoas com problemas cardíacos, hipertensos e hérnia de disco.

Disponível nas unidades abaixo

Planos recorrência*

Benefícios

Plano Blue

R$119,90*

mensais

  • Confira taxas de matrícula e manutenção na unidade de interesse
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Leve 2 amigos para treinar
Matricule-se

Plano Gold Pro

R$129,90*

mensais

Treino em todas as Unidades Bluefit
  • Sem taxas de matrícula ou manutenção
  • 12 meses de fidelidade
  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Leve até 5 amigos para treinar
Matricule-se

Plano Gold Premium

R$149,90*

mensais

Treino em todas as Unidades Bluefit
  • Sem taxas de matrícula ou manutenção
  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Leve até 5 amigos para treinar
Matricule-se

Plano Gold Select

R$189,90*

mensais

Treino em todas as Unidades Bluefit
  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Taxa zero
  • Leve até 5 amigos para treinar
Matricule-se

*O preço da mensalidade não inclui taxas de matrícula e manutenção. Pagamento mensal por cartão de crédito. O preço mínimo pode variar entre os planos e as unidades. Consulte a relação de unidades em www.bluefit.com.br. Sujeito a alterações sem aviso prévio. Não aceitamos cheques. As Taxas de Manutenção e matrícula aparecerão no seu cartão de crédito somadas e com o nome "Taxa de Adesão". Planos a partir de R$119,90.